Ballett Erwachsene

Die Gruppe

Diese Gruppe richtet sich speziell an erwachsene Personen, die bereits Grundkenntnisse im Ballett in jüngeren Jahren oder in Kindertagen erworben haben und diese wieder auffrischen möchten.

Ballett ist eine faszinierende Mischung aus Kunst und Sport und zudem - richtig ausgeführt - ein gutes Ganzkörpertraining. Die Übungen im klassischen Ballett erfordern ein hohes Maß an Koordinationsvermögen und trainieren Körperhaltung, Ausdauer, Flexibilität und den Gleichgewichtssinn. Die Kombination mit der klassischen Musik wirkt sich zudem positiv auf die persönliche Ausdrucksfähigkeit und das seelische Wohlbefinden aus.

Die Trainerin

• Julia Bauer

Trainingszeiten

• Donnerstag 20:00 - 21:30 Uhr